9mois-en-t-attendant

Cette chère balance va m'accompagner tout au long de ces 9 mois afin de s'assurer que je n'exagère pas compte tenu de mon état.

La moyenne dit qu'il faut prendre 1 kg par mois de grossesse, soit idéalement 9 kgs. Je n'y crois pas du tout. Je pense plus à quelque chose comme 12 kgs.

Après tout il faut bien lui faire de la place, lui fournir toute l'énergie dont il a besoin. C'est pour çà que l'on dit qu'il ne faut pas manger deux fois plus mais deux fois mieux.
Cela dit selon moi si l'on mange deux fois mieux, la nourriture est alors certainement plus riche, ce qui participe forcément à la prise de poids.
Et puis le poids pris est aussi celui de ce que notre corps crée spontanément et qui sera évacué lors de l'accouchement (je parle entre autre du liquide amniotique et du placenta).

Enfin ce qui va de toute façon engager une certaine prise de poids également c'est la quasi impossibilité de faire du sport (pas de gym, pas de vélo, pas de footing ...). A part la piscine il n'y a pas des tonnes de possibilités, et chez moi la piscine c'est du plein air (donc que l'été que nous avons très court en montagne) et remplie de touriste, sans ligne de natation (vous savez un peu comme la piscine du camping) ; parce que l'autre piscine, la vraie, est fermée pour travaux jusqu'à la fin de l'année prochaine.
Ce n'est pas que je sois une grande sportive mais mes prises de poids se sont souvent associées à l'arrêt du sport et il est vrai que dès que j'ai un peu à perdre je me remet à une activité physique et de suite çà marche mieux.
Parce que faire attention niveau nourriture c'est quand même particulièrement triste ?!

En conclusion, je ne ferai bien évidemment pas de régime mais je me surveillerai quand même un peu (la grossesse n'est pas une excuse pour manger des bonbons à longueur de journée !).

A titre informatif mon poids en début de grossesse était de 60 kg, avec un tour de taille à 67.
A suivre avec la pesée dominicale ...